Selasa, 10 Desember 2019

Tips Perawat Kulit Kepala yang Ampuh untuk Wanita Berjilbab



Alhamdulillah patut kita panjatkan rasa syukur kepada Alloh karena kini semakin banyak wanita yang berhijrah dan mulai mengenakan jilbab. Namun tidak sedikit wanita berjilbab yang kurang memperhatikan kesehatan kulit kepala dan rambut. Banyak alasan seperti toh tidak terlihat atau tidak punya waktu. Padahal kulit kepala dan rambut sangat sangat perlu untuk dijaga khususnya bagi para pengguna jilbab, karena rambut dan kulit kepala yang setiap hari ditutup lama kelamaan akan membuat rambut mudah rontok, patah, lembek, lembab, dan berketombe. Kalo sudah terjadi hal demikian sangat mengganggu bukan? Bahkan kadang akan muncul rasa gatal yang membuat kita malu saat gatal menyerang dan kit sedang berada di antara banyak orang, bagaimana cara menggaruknya. Tuh makanya kita harus menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut kita ya sister Fillah. Berikut tips-tips perawatan kulit kepala dan perawatan rambut yang dapat anda lakukan dengan mudah: 

1. Gunakan shampo dan kondisioner khusus untuk wanita berjilbab

Menggunakan shampo dan kondisioner khusus untuk rambut berjilbab sangat menguntungkan bagi kita. Mengapa demikian? Karena shampo dan kondisioner yang didesain khusus untuk wanita berjilbab memiliki kandungan bahan herbal seperti daun mint, jeruk nipis, atau daun teh yang mana bahan-bahan tersebut akan memberikan sensasi dingin pada kulit kepala dan rambut anda. Sehingga anda akan tetap merasa sejuk mesti seharian rambut dan kulit kepala anda tertutup oleh jilbab. Selain itu keramas dua hari sekali juga akan mengurangi risiko terjadi kerusakan pada rambut. Anda juga dapat menambahkan pemakaian tonik pada rambut dan kulit kepala anda setelah anda keramas. 

2. Saat keramas gunakan air yang tepat

Saat keramas usahakan menggunakan air yang ruam-ruam kuku yaitu tidak terlalu panas dan juga tidak dingin. Air yang ruam-ruam kuku ini akan membantu membuka pori-pori di kulit kepala anda. Kalau pori-pori terbuka kotoran, ketombe, dan minyak yang menempel di kulit kepala akan mudah rontok sehingga kulit kepala akan menjadi bersih. Setelah keramas bilaslah kepala anda menggunakan air yang dingin. Air yang dingin ini memiliki fungsi untuk menyegarkan bagian kepala anda dan juga untuk menutup kembali pori-pori yang sudah terbuka. 

3. Gunakan jilbab saat rambut sudah benar-benar kering

Selesai keramas pastikan rambut anda sudah benar-benar dalam keadaan kering. Karena jika dalam keadaan basah atau setengah kering dan anda menutupnya dengan jilbab rambut anda akan menjadi mudah berketombe, lembab, lepek, dan bau. Anda dapat mengeringkan rambut dengan cara mengangin-anginkan atau menggunakan hair dryer. Tapi ingat jika menggunakan hair dryer pastikan suhu nya tidak terlalu panas karena suhu yang terlalu panas akan membuat rambut anda kering dan rusak.

4. Jangan terlalu kuat saat mengikat rambut

Ikat rambut yang terlalu kuat akan merusak rambuh, membuat rambut mudah rontok dan patah, serta akan membuat kulit kepala menjadi lembab. cukup ikat agak longgar dan gunakan ikat rambut yang terbuat dari kain kaos, jangan gunakan ikat rambut yang terbuat dari bahan karet atau bahan yang tidak menyerap keringat yang lain. 

5. Sisir rambut sebelum menggunakan jilbab

Sisirlah rambut anda sebelum mengenakan jilbab, karena dengan menyisir rambut, rambut akan tertata rapi sehinnga tidak mudah kusut, rontok, dan patah. Serta gunakanlah sisir yang memiliki gigi-gigi yang jarang dan lembut. Gigi-gigi tersebut dapat memperlancar peredaran darah di kulit kepala anda.
Read More

Senin, 02 Desember 2019

Tips Memilih Kulkas Mini untuk Anak Kos atau Kontrak Rumah



Barangkali, ada dari kalian yang pernah menempuh pendidikan di luar kota sehingga harus kos atau kontrak rumah. Pastinya, banyak hal yang perlu disiapkan dan banyak hal yang perlu dibawa. Salah satunya adalah peralatan dapur yang ini, kulkas mini. Yuk, simak tips memilihnya dibawah ini untuk anak kos atau baru kontrak rumah!
Tips Memilih Kulkas Mini
Tentunya, rasa antara di rumah orang tua dengan kos berbeda. Jika di rumah, semua kebutuhan dan barang rumah tangga siap tersedia. Namun jika harus kos, banyak kebutuhan yang diperlukan dan harus dibeli sendiri. Salah satunya adalah kulkas. Pasti, kita membutuhkan mesin pendingin makanan satu ini.
Namun, terbatasnya ruangan kamar kos tidak sepadan dengan besarnya ruang yang diperlukan kulkas. Bisa-bisa, seperempat ruangan akan terisi oleh barang ini sendiri. Untuk itulah, kita perlu kulkas mini. Selain modelnya yang kecil dan tidak makan banyak tempat, harga kulkas ini juga cukup terjangkau. Desain minimalisnya pun sangat cocok untuk anak kos yang anti ribet. Lalu, bagaimana tips memilihnya?

1.  Lihat Volume atau Ukuran

Karena kita butuh sisa space di kamar yang cukup besar, maka hal pertama yang harus diperhatikan adalah ukuran kulkas. Pilih kulkas yang ukurannya kecil dan tidak membuat sesak kamar kita.

2.  Harga yang Terjangkau

Namanya kos, sudah tentu kita harus hidup hemat dan sederhana. Pandai dan bijak mengatur keuangan sangat diperlukan. Nah, lantaran kita butuh kulkas namun juga butuh menghemat uang, maka jalan satu-satunya adalah memilih kulkas yang harganya terjangkau. Paling tidak, belanjakan uang yang memang tidak digunakan untuk dana lain dan benar-benar khusus beli kulkas. Jangan sampai mengganggu jatah lainnya.

3.  Daya Energi Listrik

Setiap tempat kos ada aturan yang berbeda. Ada yang mengharuskan membayar biaya tambahan untuk barang elektronik yang dibawa, dan ada pula yang tidak. Nah, beruntunglah Anda jika kos di tempat yang tidak menagih biaya listrik meski sebanyak apapun barang elektronik Anda. Namun jika Anda kos di tempat dimana listrik dihitung per barang, maka sebaiknya pilihlah kulkas yang hemat energi.

4.  Merk Brand Ternama

Kulkas yang diproduksi oleh merk ternama paling tidak akan memberi Anda jaminan garansi yang cukup panjang. Selain itu, produksi merk ternama tentu sudah jelas kualitasnya. Tentunya Anda ingin kulkas Anda dingin, awet, dan tahan lama, bukan? Maka dari itu, langsung saja pilih brand ternama favorit Anda dan jangan coba-coba ke kulkas tanpa merk meski sangat murah.
Demikian tips memilih kulkas kecil untuk anak kos atau yang baru kontrak rumah. Mau harga murah atau mahal, sebenarnya poin utama dalam memilih adalah menyesuaikan kebutuhan. Jika Anda memiliki banyak uang sisa, maka tidak ada salahnya pilih sesuai selera Anda tanpa memandang harga.
Nah, tips sudah diberikan, maka sudah saatnya Anda menjatuhkan pilihan. Namun masalah datang lagi karena sekarang ini di pasaran, banyak sekali brand-brand ternama yang menjual barian kulkas dengan varian kualitas dan harga yang bervariasi pula. Lalu, dimanakah Anda harus membelinya?
Sudah pasti, Blibli.com siap mengakomodasi segala kebutuhan Anda, termasuk tentang kulkas. Carilah produk ini di Blibli dan temukan barang dari harga termurah hingga termahal dengan banyak pilihan merk dan kualitas pula. Jangan lupa untuk melihat review pembeli sebelumnya.
Mau beli kulkas mini? Di Blibli.com saja.
Read More

Cara Mengatasi Sembelit pada Bayi, Coba Ikuti Tips Manjur Berikut Ini!

Info Negeri - Sebelum kita bahas bagaimana sih mengatasi sembelit atau disebut dengan konstipasi pada bayi kita, kita belajar dulu yuk sebenarnya konstipasi itu apa sih? Apa yang menyebabkan anak kita mengalami konstipasi?. Yang pertama konstipasi  menurut arti bahasanya artinya "bergerombol bersama". Kalau menurut istilah konstipasu adalah ketidakmampuan dalam mengelyarkan tinja atau feses secara sempurna yang ditandai oleh berkurangnya frekunensi mengeluarkan tinja, feses lebih keras, lebuh besar, lebih nyeri dalam mengeluarkan feses, dan jika di periksa terdapat feses yang terjebak di dalam usus yang teraba jika kita memegang perut berbentuk seperti feses yang lonjong atau dalam kedokteran disebut skibala. Atau menurut para dokter anak khusus saluran pencernaan konstipasi adalah keterlambatan atau kesulitan mengeluarkan feses selama lebih dari dua minggu. 




Konstipasi ini banyak terjadi pada bayi dan anak-anak khususnya di Indonesia. Yaitu mencapai 30% dari seluruh anak dan hampir 90% penyebab konstipasi pada anak adalah kelainan fungsional, artinya hanya terdapat pada kelainan pada proses tubuhnya bukan pada organ di bayi atau anak hal ini terbukti bahwa pada anak konstipasi yang datang ke dokter dan dilakukan pemeriksaan lebih lanjut tidak terdapat kelainan pada organ si anak atau bayi.

Penyebab tersering anak mengalami konstipasi adalah riwayat trauma pada saat berhajat sebelumnya. Misal rasa nyeri atau kurang nyaman saat berhajat, atau saat berhajat merasa lembab sehingga kurang nyaman. Hal tersebut menyebabkan anak merasa trauma dan tidak ingin berhajat lagi. Akibat trauma yang kurang menyenangkan bagi anak anak tersebut membuat anak ingin menahan dan tidak mau buang hajat. Karema ditahan tersebut sehingga proses penyerapan air dalam tinja semakin sering dan tinja akan semakin keras. Sehingga ketika anak ingin berhajat akan semakin susah dan semakin sakit sehingga akan memperparah terjadinya konstipasi.

Lalu bagaimana cara mengatasi sembelit pada bayi? Yuk simak tips berikut ini: 

1.    Hal pertama yang harus dilakukan saat anak sudah mengalami konstipasi adalah dengan pemberian obat yang dimasukkan ewat anus untuk mengeluarkan tinja yang terjebak di dalam usus. 

2.    Setelah tinja keluar, kita harus memberikan terapi pada anak agak tidak terjadi konstipasi lagi yaitu dengan memberikan cairan bileh susu atau air putih sebanyak 1 liter dalam sehari jika anak sudah memiliki minimal berat badan 10 kg. Jika kurang dari 10 kg berikan cairan dengan rumus BB x 100 ml. Jika anak sudah mulai makan selain susu berikan makanan dengan serat yang cukup seperti buah-buahan dan sayur,  berikan susu sesuai dengan kebutuhan anak dalam sehari, berikan pijatan pada perut menggunakan minyak telon atau baby oil bisa dengan cara memijat searah dengan jarum jam dengan cara message perut dari arah kanan bawah menuju kanan atas kemudian kiri atas menuju kiri bawah sebanyak 15 kali dalam sehari untuk merangsang gerakan pada usus besar agar feses dapat keluar dengan mudah. Selain itu jika anak sudah usia 18 bulan, mulailah mengajarkan anak mengenai toilet training. Disini anak setiap 15 menit setelah makan pagi atau makan siang kita dudukkan di toilet atau mainan berbentuk toilet selama kurang lebih 3-5 menit. Hal ini bertujuan untuk merangsang refleks saluran pencernaan dan membangingkan reflek pengeluaran tinja. Saat awal-awal target kita bukan anak dapat BAB karena hal ini akam membuat anak menjadi stress dan malah tidak bisa BAB. 

Cara ini dimaksudkan agar anak terbiasa dengan acara mengerluarkan tinja setelah makan, yang mana nanti refleks pengeluaran tinja akan muncul sendiri. Agar anak tidak stress dan senamg terhadap aktivitas buang air ini maka berilah pujian dan hadiah kecil pada anak jika anak berhasil melakukannya. Yang terakhir jika sudah melakukan berbagai cara di atas dan konstipasi pada anak anda masih berlanjut maka segera datang ke dokter untuk mencari tahu penyebab sesungguhnya konstipasi yang terjadi pada anak anda. Karena ada satu penyakit bawaan yang sering dialami oleh anak sehingga menyebabkan anak mengalami konstipasi yaitu penyakit hisprung disease yaitu penyakit kelainan pembentukan saraf pada saluran perncernaan yang dekat dengan anus sehingga feses anak akan terkumpul di usus bagian atas yang terdapat susunan saraf dan pada bagian yang tidak terdapat susunan saraf tidak terdapat feses. Biasanya anak dengan hisprung disease ini jika pada anus dicolok dengan jari feses akan menyemprot. Hal ini harus diwaspadai oleh para ibu yang mempunyai anak dengan konstipasi.
Read More

Cara Menyimpan 9 Macam Bahan Makanan Agar Tahan Lama

Info Negeri - Agar tidak bolak balik ke pasar, ibu rumah tangga biasa membeli berbagai bahan masakan sekaligus. Untuk stok, katanya. Tidak ada yang salah dengan hal ini. Yang penting, kamu perlu tahu cara menyimpannya dengan benar agar bahan makanan tahan lama.

Memasukkan bahan makanan ke dalam kulkas saja tidak cukup. Setiap bahan makanan harus diberikan treatment berbeda sebelum disimpan. Selain itu, tidak semua bahan makanan cocok disimpan di dalam kulkas. Untuk lebih lengkapnya, berikut ini cara menyimpan 9 macam bahan makanan di rumah. 



1.    Telur

Ketika membeli telur, ada kemungkinan kamu mendapatkan telur yang kondisinya bersih dan ada pula yang kondisinya kotor. Kalau telur yang kamu beli kondisinya sudah bersih, kamu bisa langsung menyimpannya di kulkas. Namun jika telur yang kamu beli kondisinya kotor, kamu perlu mencucinya terlebih dahulu sebelum disimpan. Telur bisa bertahan selama empat minggu sejak kamu membelinya.

2.    Daging

Untuk penggunaan jangka pendek, kamu bisa menyimpan daging dalam wadah tertutup di dalam kulkas. Tapi kalau daging tersebut akan kamu simpan dalam waktu lama, kamu harus menyimpannya di dalam freezer.

Sebelum disimpan dalam freezer, kamu perlu mencuci bersih daging tersebut terlebih dahulu. Kemudian potong daging sesuai dengan ukuran yang dimau dan tempatkan di wadah yang tertutup rapat. Untuk menghindari pembusukan di bagian tengah daging, kamu perlu memasukkan daging ke dalam kulkas untuk didinginkan sebelum memasukkannya ke bagian freezer.

3.    Keju

Keju bisa disimpan selama 2-4 bulan sejak kamu membelinya. Cara penyimpanannya cukup mudah. Kamu hanya perlu memasukkannya ke dalam plastik atau alumunium foil yang kedap udara. Jangan taruh keju di dekat bahan makanan atau benda-benda yang memiliki bau tajam.

4.    Susu dan yogurt

Cara menyimpan susu dan yogurt hampir sama. Kamu bisa menyimpannya di dalam kulkas dan susu atau yogurt yang kamu miliki bisa bertahan lama jika kemasannya belum dibuka. Namun jika sudah dibuka, sebaiknya segera habiskan minuman ini maksimal 2-3 hari setelah kamu membukanya.

5.    Brokoli

Cara menyimpan brokoli yang benar agar bisa bertahan lama adalah dengan cara mencuci bersih terlebih dahulu. Lalu, bungkus brokoli dengan menggunakan kitchen paper dan masukkan ke kantong plastik. Setelah itu, simpan brokoli di dalam kulkas agar tahan lama.

6.    Tauge

Sebelum disimpan di dalam kulkas, kamu perlu merebus tauge terlebih dulu kemudian tiriskan. Bungkus dengan kitchen paper, lalu masukkan ke dalam plastik dan simpan di dalam kulkas. Dengan cara ini, tauge bisa menjadi bahan makanan tahan lama yang bisa kamu gunakan beberapa hari ke depan.

7.    Jamur

Biasanya, sayur-sayuran perlu dicuci terlebih dulu sebelum disimpan. Namun untuk jamur, kamu tidak perlu melakukannya. Langsung saja bungkus jamur menggunakan kitchen paper, masukkan ke plastik, dan simpan di dalam kulkas.

8.    Apel

Kamu sebaiknya tidak menyimpan apel bersama buah-buahan lainnya. Jangan pula menyimpan apel di dalam lemari es karena akan membuat apel cepat busuk.

9.    Ikan

Cara menyimpan ikan dengan membersihkannya terlebih dahulu. Keluarkan isi perut ikan dan buang insangnya. Kemudian masukkan dalam wadah, beri perasan jeruk dan air garam, diamkan sebentar, kemudian tiriskan air dan darah yang tersisa. Lalu cuci ikan hingga bersih, masukkan ke dalam kantong plastik, dan simpan ke dalam freezer.

Nah, begitulah cara yang tepat menyimpan bahan makanan. Dengan menyimpannya secara benar, akan menjadikan bahan makanan tahan lama daripada disimpan sembarangan. Kamu bisa mengkonsumsinya hingga beberapa hari ke depan dan kondisinya masih bagus.
Read More