Sabtu, 25 April 2020

Cara Kerja pada Load Bank yang Harus Anda Ketahui


Dummy load atau load bank adalah adalah alat yang digunakan untuk uji kapasitas dan ketahanan pada genset. Load bank bukanlah beban yang dapat diukur, namun sebuah alat yang dapat dipakai untuk simulasi beban nyata untuk mengecek bagaimana kondisi genset tersebut. Keadaan genset dapat diketahui dengan menggunakan load bank, dalam kondisi yang prima atau malah tidak baik.

Cara Load Bank Bekerja

Komponen konversi energi listrik menjadi sebuah energi panas dipakai load bank untuk simulasi beban. Hanya energi panas dihasilkan oleh load bank, alat ini tidak menggunakannya untuk yang lainnya. Karena hal tersebut, heater (pemanas) adalah komponen yang biasa dipakai pada load bank. Listrik yang digunakan sebagian kecilnya untuk menyalakan kipas agar tidak mengalami overheating.

Kipas tersebut digunakan untuk mendinginkan heater yang menghasilkan panas. Bentuk load bank juga ada yang lebih sederhana bentuknya. Hanya memakai campuran air dan garam. Genset yang memproduksi listrik, dimasukkan dalam air larutan garam. Kemudian arus listrik akan dapat mengalir lewat air dan memanaskan air tersebut. Anda pun bisa memilih sewa loadbank terbaik kualitasnya.

Jenis load bank yang sangat sederhana dapat Anda buat dengan mudah. Gunakanlah drum yang kosong, kemudian isi air sampai dengan ketinggian sekitar 70% lalu Anda dapat mencampurkan garam secukupnya saja. Selanjutnya alirkanlah listrik dari generator lewat bus bar tembaga ke dalam air pada tiap fasanya. Beban yang ditanggung oleh genset tergantung pada luas penampang bus bar.

Luas penampang yang semakin bebas, berbanding lurus dengan beban yang ditanggung. Load bank sederhana ini pun mempunyai kelemahan, yaitu ketika air mulai untuk mendidih maka akan muncul gelembung-gelembung udara. Gelembung tersebut akan mengganggu aktivitas pada pentransferan arus listrik. Hal itu akan menyebabkan beban load bank yang tersimulasi tidak dapat terkendali.

Keadaan tersebut membuat load bank dari campuran air dan garam biasanya hanya dipakai pada genset dengan waktu yang singkat dan kapasitas yang berukuran kecil (kurang dari 200 kva). Dalam hal kualitas load bank, Anda dapat menyerahkannya kepada Sewatama. Jika ingin mengetahui informasi lebih detail, Anda dapat mengakses link https://sewatama.com/id/.
Read More

Jumat, 17 April 2020

SEVA Mobil Bekas Pilihan Kendaraan Terbaik Anda


Kini membeli mobil tidak perlu repot lagi karena anda bisa membelinya secara online. Mobil merupakan sarana transportasi penting apalagi bagi anda yang sudah memiliki keluarga. Jika dahulu saat anda akan membeli mobil harus datang ke dealer, maka di zaman yang serba canggih ini mobil bisa anda dapatkan dengan berkunjung ke website Seva.id. SEVA mobil baru maupun SEVA mobil bekas adalah layanan otomotif yang kegiatan utamanya  jual beli mobil baru dan bekas. Terdapat dua layanan yang siap membantu anda untuk memilih mobil baru atau bekas yaitu Pilihan Expert dan Stock Clearance.


Seva.id merupakan sebuah marketplace dari PT. Astra Digital Internasional yang melayani berbagai pembelian mobil baru dan bekas, tukar tambah,  properti, eDokumen, pembelian sparepart, asuransi dan  jasa keuangan. Seva sengaja dibentuk oleh PT. Astra Digital Internasional untuk kemudahan dalam jual mobil baru dan bekas di masa kini. Yang mengutamakan kenyamanan dan kemudahan bagi para konsumen. Ketika anda membuka website Seva.id, terdapat beberapa menu utama. Yaitu Otomotif, Properti, Jasa Keuangan, dan Berita Artikel yang terdapat pula beberapa sub menu di dalamnya.



OTOMOTIF


Menu otomotif berisi beberapa layanan seperti Mobil baru, mobil bekas, suku cadang, jual mobil saya pilihan expert, layanan eDokumen, kredit kalkulator, dan promo. Simak lebih dalam berikut ini.


1. Mobil Baru


Mobil baru adalah layanan dari Seva.id berupa pembelian mobil dari merek-merek tertentu seperti Toyota, Isuzu, BMW, Peugeot. Terdapat pula model dan jenis terbaru dari merek-merek yang tersedia ini.

Setidaknya ada pilihan hingga 50 mobil yang terus di update sesuai dengan stock yang ada. Pada setiap model mobil yang tersedia sudah terdapat deskripsi tentang mobil dan stok warna mobil yang tersedia. Ada pula beberapa menu tambahan didalamnya yang semakin memudahkan.


Test Drive, melakukan test drive langsung di seluruh wilayah yang terdapat dealer Auto2000


Tukar tambah, layanan tukar tambah mobil anda.

  • Lokasi Dealer, pencarian dealer rekanan dari Seva
  • Bandingkan,  memungkinkan anda untuk melakukan perbandingan mobil satu dan lainnya di persediaan yang ada.
  • Unduh Brosur, brosur mobil yang anda inginkan.

Dari menu Mobil Baru  ini pula anda bisa langsung melakukan check out dengan meminta penawaran terbaik terlebih dahulu lalu mengisi form yang sudah tersedia. Beli mobil baru zaman sekarang sama mudahnya dengan beli smartphone di toko online lewat adanya SEVA mobil bekas.


2. Mobil Bekas


Hampir sama dengan layanan mobil baru, di mana pada layanan SEVA mobil bekas ini anda juga dapat memilih mobil dengan berbagai merk. Bedanya adalah di layanan mobil bekas merek mobil yang tersedia lebih banyak lagi. Tidak perlu khawatir untuk pembelian mobil bekas di Seva.id karena sudah teruji dengan layanan pilihan expert.

Ketika anda mengklik salah satu mobil yang mungkin menarik perhatian, maka langsung muncul deskripsi bagaimana keadaan fisik mobil, kelengkapan dokumen, warna mobil asli yang semakin memudahkan calon pembeli.

Bagi anda yang tidak ingin melakukan pembelian tunai, bisa langsung melakukan cicilan sudah terdapat kalkulator kredit. Sehingga anda bisa dengan mudah menghitung berapa cicilan yang akan dibayarkan setiap bulan sesuai dengan DP  dan tenor yang dipilih.


3. Suku Cadang


Seva.id memang mengerti kebutuhan pelanggan, di layanan suku cadang ini Anda bisa memilih produk aki dan juga oli untuk kebutuhan mobil anda. Pilih suku cadang yang dibutuhkan dan anda bisa langsung memasukkan produk tersebut ke keranjang atau pesan langsung saat itu juga. Untuk kebutuhan Aki kendaraan anda, SEVA hanya mempercayakan pada produk GS.

Sedangkan untuk merk oli dipercayakan kepada Shell Helix yang sudah memiliki reputasi baik untuk kendaraan yang sesuai dengan kondisi jalanan di Indonesia. Berbelanja suku cadang di Seva.id memiliki beberapa kelebihan seperti  proses pemesanan mudah, barang terjamin keasliannya dan tersedia di seluruh Indonesia.


4. Jual Mobil Bekas


Di layanan jual mobil bekas anda diberi pilihan Apakah ingin menjadi rekanan dealer dari Seva.id atau hanya ingin menjual mobil pribadi di Seva mobil bekas. Jika ingin mendaftar sebagai dealer maka anda akan di bawa pada halaman lain. Sedangkan untuk menjual mobil pribadi anda harus mengikuti langkah-langkah yang telah dijelaskan di halaman ini. Terdapat 5 langkah mudah untuk penjualan mobil bekas milik anda.

  • Klik tombol “Jual Mobil Saya”
  • Isi data dan upload foto mobil anda
  • Klik tombol “Jual Mobil Saya”
  • Tunggu tim Seva yang akan menawarkan mobil ke dealer rekanan
  • Tunggu tim menghubungi anda dan memberikan penawaran terbaik.

 

5. eDokumen


Layanan ini memudahkan untuk mengurus dokumen kendaraan ketika anda sibuk dengan pekerjaan dan tidak memiliki waktu luang. Upgrade dokumen kendaraan dan juga melakukan bayar pajak bisa lebih mudah dengan layanan eDokumen. Cukup menekan satu tombol ” Minta Estimasi Biaya” dan isi formulir dengan lengkap.


6. Kredit Kalkulator


Menu Kredit Kalkulator memberikan kemudahan untuk Anda mengetahui simulasi langsung mulai dari uang muka pembayaran bulanan hingga tenor kredit sesuai kebutuhan dari kendaraan baru anda. Anda hanya tinggal mengisi beberapa detail mobil seperti merk, model, dan varian maka secara otomatis harga kendaraan akan langsung muncul.


7. Promo


Di bagian ini anda bisa menemukan berbagai promo yang diadakan oleh Seva.id. Tidak tanggung-tanggung biasanya Seva memberikan promo yang cukup fantastis. Jadi saat akan membeli mobil di Seva.id jangan lupa juga untuk ambil promonya yang sedang berlangsung.


PROPERTI


Seperti dikatakan di awal, SEVA mobil bekas tidak hanya melayani penjualan mobil baru dan bekas saja tapi juga menawarkan beberapa properti. Anda pasti sudah tahu bahwa investasi untuk sebuah properti sangat menguntungkan di masa depan.


a. Layanan Properti Rumah


Meski judulnya rumah namun layanan ini tidak selalu penjualan rumah. Di menu ini ada beberapa tipe properti seperti villa dan juga apartment seperti berikut:


Arumaya

Yang pertama ada Arumaya 4BR Upper Garden Villas yang beralamat di Jakarta Selatan, tepatnya di Lebak Bulus, Cilandak. Terdapat berbagai tipe ruangan bisa anda pilih mulai. Fasilitas ruangan juga sangat lengkap mulai dari sky lounge, tempat gym, kolam renang, tempat bermain anak, kolam renang anak, ruangan multifungsi, dan masih banyak lagi.

Bertempat di daerah yang cukup strategis karena dekat dengan pusat fasilitas umum seperti mall, rumah sakit, kampus, dan lainnya. Dengan harga cukup fantastis dan juga anda tetap bisa meminta penawaran terbaik.


Asya
Asya adalah rumah tipe cluster yang lokasinya berada di Jakarta Timur tepatnya di komplek Jakarta Garden City. Terdapat berbagai tipe mulai dari Type 7, Type 9 Deluxe, Tipe 8 LE, Type Corner House dan masih banyak lagi. Adapun fasilitas di dalamnya juga sangat lengkap dan mewah mulai dari kolam renang, ruang fitness outdoor, tempat yoga, tempat BBQ keluarga, dan  keamanan selama 24 jam. Tempat ini juga dekat dengan beberapa fasilitas umum seperti sekolah, AEON  mall, J-Sky Ferris Wheel, Food Garden dan masih banyak lagi.

b. Layanan Properti Apartemen

Untuk properti terdapat pilihan apartemen Avania dengan berbagai tipe mulai dari 1BR Suite Apartment, 3 BR Suite, tipe Studio, 1 BR Deluxe, 2BR Suite, dan masih banyak lagi. Dapatkan penawaran terbaik hanya di SEVA mobil bekas.

JASA KEUANGAN

Seva.id memang sangat mengerti masyarakat Indonesia karena tak hanya melayani jasa penjualan ataupun pembelian.  SEVA mobil bekas juga memberikan layanan produk pinjaman berupa pinjaman, tabungan dan asuransi.

Layanan Pinjaman

  • Maucash, layanan pinjaman melalui aplikasi dengan syarat dan ketentuan pengajuan pinjaman yang berlaku. Anda bisa mengunduh aplikasi ini secara gratis melalui Playstore maupun App Store. Menariknya, saat  melakukan pinjaman anda akan mendapatkan promo-promo menarik berupa voucher ataupun hadiah lainnya.
  • TAF Syariah, adalah brand unit usaha Syariah PT Toyota Astra Financial Services yang telah ada dan beroperasi sejak 2013. layanan ini menjawab kebutuhan konsumen untuk pembiayaan pengadaan kendaraan merek Toyota, Daihatsu dan juga Lexus. aturan yang berlaku menggunakan akad yang berlandaskan prinsip prinsip syariat Islam. Keunggulan TAF Syariah adalah mudah nyaman dan cepat untuk pelayanan, harga jual tetap tidak berubah hingga Akhir Masa pembiayaan. Pembayaran uang muka juga bisa langsung melalui TAF Syariah dan bebas biaya provisi.
  • TAF Siap Dana, pinjaman dana tunai dengan menggunakan jaminan BPKB mobil. Proses pinjaman mudah cepat dan bunga cukup ringan mulai dari 0, 76%.

 

Layanan Tabungan


SEVA mobil bekas memiliki layanan tabungan berupa PermataME. Layanan tabungan ini memberikan Anda cashback setiap hari hingga 30%. Kamu bisa mengisi rekening dengan saldo sebesar Rp. 100.000,00 agar bisa mendapatkan bonus saldo Rp.50.000,00.


Layanan Asuransi


Seva.id memberikan pilihan 2 layanan asuransi yaitu ilovelife.co.id dan Garda Oto Digital.


1. ilovelife.co.id


Untuk asuransi jiwa percayakan pada Astra Life ilovelife.co.id yang merupakan asuransi jiwa ultra fleksibel dan pertama ada di Indonesia. Kemudahannya yaitu anda bisa mengatur sendiri pembayaran dan cukup bayar sesuai dengan yang dibutuhkan.

Yang lebih menarik lagi dengan Flexi Life Anda bisa mengatur sendiri nilai perlindungan hingga 5 miliar tanpa melakukan cek medis dan selalu bisa melakukan upgrade ataupun dan grade sesuai dengan perubahan tahap hidup hanya melalui media online.

Keunggulan Flexi Life :

  • Memberikan perlindungan hingga 5 miliar tanpa cek medis
  • Bisa melakukan upgrade atau downgrade dengan perubahan tahap hidup
  • Berkomitmen melakukan perlindungan tahunan dan bisa otomatis diperpanjang hingga usia 85 tahun
  • Terdapat premi cukup efisien karena sesuai resiko setiap tahunnya

 

2. Garda Oto Digital


Adalah layanan asuransi mobil yang mudah diklaim dan memiliki banyak bonus. jika sedang beruntung anda bisa mendapatkan promo terbaik hingga jutaan rupiah dengan memasukkan kode promo tertentu. Namun untuk promo-promo ini memiliki syarat dan ketentuan yang harus diikuti.


BERITA ARTIKEL


Menariknya di SEVA mobil bekas terdapat banyak sekali berita dan artikel yang sangat update. Mungkin anda akan berpikir bahwa artikel yang ada di Seva.id ad lah hanya seputar otomotif. Namun Seva.id memiliki banyak sekali tema artikel mulai dari otomotif tentunya, ada juga berita dan artikel tentang properti, keuangan, travel & lifestyle, hobi & komunitas dan artikel pilihan editor.

Semua tulisan di  Seva.id cukup berkualitas dan memiliki topik-topik terhangat. Untuk upgrade seputar pengetahuan mobil bekas anda bisa dengan mudah mengunduh Seva Magz.


Layanan Booking Service


Seva.id mengerti akan kebutuhan para konsumennya engga memberikan kemudahan berupa booking service untuk pengecekan kendaraan anda. Anda bisa melakukan booking dari SEVA dengan mengisi form berupa detail mobil. Mulai dari merk, model, varian, nomor polisi, kategori servis, tipe pemesanan, tanggal pemesanan, dan waktu pemesanan.

Semua bisa dilakukan dengan mudah hanya lewat Seva saja. Layanan itu tentu sangat menguntungkan bagi anda yang tidak memiliki waktu banyak untuk mengantri, booking saja di SEVA mobil bekas.


Layanan Terbaik Dari SEVA Mobil Bekas


SEVA mobil bekas memberikan pelayanan terbaik kepada para konsumennya. Terdapat 2 layanan yang bisa anda pilih yaitu fitur Pilihan Expert  untuk pembelian mobil bekasdan Stock Clearance untuk pembelian mobil baru.


1. Pilihan Expert


layanan ini memungkinkan anda untuk memilih mobil bekas yang telah diinspeksi menyeluruh oleh para profesional. Ada beberapa keuntungan yang bisa anda dapatkan dengan pilihan layanan ini.

  • Kondisi mobil real baik interior dan eksterior nya sesuai dengan keadaan asli
  • Mobil dijamin tidak pernah mengalami tabrakan terendam banjir dan mulus bebas baret
  • Warna mobil masih orisinil asli pabrik
  • Kondisi mesin sangat baik sesuai tahun dan usia mobil
  • Untuk kelengkapan dokumen seperti service buku manual dan surat-menyurat mobil asli
  • Mobil dilengkapi dengan kunci cadangan.

Untuk mobil Pilihan Expert ada sekitar 1500-an stok yang bisa anda pilih. Anda bisa memilihnya dengan budget yang sesuai dengan kantong. Pastinya mobil-mobil Pilihan Expert tidak akan mengecewakan anda.


2. Stock Clearance


Layanan Stock Clearance merupakan layanan jual mobil baru untuk tahun produksi VIN 2018 dan 2019. Layanan SEVA mobil bekas ini apa adanya kerjasama yang diselenggarakan dari Seva.id dengan jaringan Auto2000 yang ada di Indonesia.

Untuk Stock Clearance ini ada berbagai tipe dan merek mobil yang bisa dipilih. Setidaknya hingga saat ini sudah ada sekitar 50 mobil dengan jenis, warna dan seri  berbeda. Mulai dari Toyota New Yaris, Toyota All New Kijang, Toyota New Calya, Isuzu ELF, dan masih banyak lagi.


Untuk Stock Clearance ini memiliki beberapa syarat dan ketentuan.

  • Program ini akan berlangsung selama stok masih ada
  • Potongan harga khusus hanya berlaku pada mobil yang memiliki tanda Stock Clearance dan juga harga yang ada pada website merupakan harga yang sudah mendapatkan diskon.
  • Layanan produk Stock Clearance ini hanya berlaku untuk konsumen SEVA yang memiliki alamat KTP di wilayah jaringan Auto2000.
  • Biasanya setelah melakukan pemesanan di Seva.id anda akan dihubungi oleh salesman yang akan mengkonfirmasi unit program yang tersebar di cabang Auto2000.

Demikian riview SEVA mobil bekas yang merupakan layanan otomotif online berpengalaman, profesional dan memiliki kualitas. Untuk urusan jual mobil baru dan bekas percayakan saja pada Seva.id. Untuk investasi properti dan layangan keuangan kunjungi hanya di Seva.id. Mudah, respon cepat, tepat, dan terpercaya.

Lihat Alasan Customer Beli Mobil Online di Seva.id

 

Read More

Rabu, 08 April 2020

Jangan Asal, Ini Cara Merawat Mesin Cuci Agar Awet Selama Bertahun-tahun!


Mesin cuci kini bukan lagi barang mewah. Hampir setiap rumah memilikinya karena alat ini praktis, murah dan sangat berguna. Dengan mesin cuci, kamu tidak perlu lagi capek-capek mengucek dan membilas pakaian dengan tangan, juga tidak perlu bingung bila cuaca terus hujan hingga kamu tak bisa menjemur pakaian.

Mesin cuci yang biasa digunakan masyarakat ada dua jenis, yaitu satu tabung dan dua tabung. Keduanya punya kelebihan masing-masing dan harganya tentu berbeda. Mesin cuci satu tabung sifatnya otomatis atau semi otomatis, tak membutuhkan banyak air dalam proses mencucinya, sehingga pencucian menjadi lebih efektif dan efisien serta pengeringan hasilnya lebih baik. Harga mesin cuci 1 tabung pun bervariasi, dari 2 sampai 4 jutaan tergantung mereknya.

Di sisi lain, mesin cuci dua tabung adalah yang paling umum dimiliki masyarakat karena harganya lebih murah dari mesin cuci satu tabung. Selain itu, mesin cuci dua tabung lebih hemat listrik, murah biaya perawatan dan perbaikannya, dan kamu bisa mengatur airnya sesuai kebutuhan, tidak butuh sumber air yang konstan. Harga mesin cuci 2 tabung berkisar dari 1,5 juta hingga 2 jutaan.

Apapun jenis dan merek mesin cuci yang kamu pilih, pastikan kamu melakukan perawatan yang baik agar mesin cuci kamu awet, tahan lama selama bertahun-tahun. Berikut adalah tips-tips simplenya.

  • Simpan mesin cuci di tempat yang kering dan hindari tempat-tempat lembab karena  bisa memicu kerusakan mesin dan menumbuhkan jamur.
  • Jangan overload alias kelebihan berat cucian karena itu bisa membuat kinerja mesin menjadi semakin berat dan mempercepat kerusakannya. Jika pakaian yang ingin kamu cuci terlalu banyak, bagilah menjadi 2-3 kali pencucian.
  • Periksa pakaian yang hendak kamu masukkan ke mesin cuci. Ambillah benda-benda tajam atau logam yang mungkin ada di saku pakaian kamu , misalnya uang koin, karena itu bisa terjatuh dan masuk ke alat pemutar lalu menghambat kinerjanya.
  • Rajin-rajinlah membersihkan tabung dan filter mesin cuci karena di sanalah kotoran mengendap. Bermacam kotoran seperti serabut kain, noda, kerak, dan lumut bisa mengendap di sana, jadi kamu harus rutin membersihkannya.
  • Selalu cabut stop kontak setelah kamu menggunakan mesin cuci. Ini mencegah   mesin cuci rusak ketika terjadi konsleting, sekaligus juga bisa mencegah bahaya kebakaran.
  • Rawatlah bagian-bagian vital dari mesin cuci seperti panel-panel kendali dan modul  PCB. Hindarkan dari air dan deterjen agar semakin awet.
  • Jangan paksa tombol pemutar dan pengering jika belum berhenti sendiri. Ini biasa dilakukan jika kamu ingin kegiatan mencuci selesai lebih cepat.

Tips-tips di atas sederhana, tapi sangat penting untuk dilakukan. Jangan lupa mesin cuci juga rawan diserang berbagai hewan seperti tikus rumahan dan semut, jadi kamu harus rutin-rutin memeriksanya. Agendakan pembersihan mesin cuci setiap dua minggu sekali dan jangan biarkan alat ini kotor terlalu lama.

Sebisa mungkin jauhkan mesin cuci dari jangkauan anak-anak. Selain karena mesin cuci dekat dengan sumber listrik, anak-anak juga bisa secara tak sengaja memasukkan mainan atau benda-benda kecil lain ke dalamnya yang kemudian akan mengganggu kinerja mesin cuci. Usahakan untuk memberikan penutup atas dari plastik atau kain untuk mencegah kotoran dan debu berjatuhan ke atas mesin cuci kamu.

Dengan perawatan yang baik dan telaten, mesin cuci kamu pasti akan awet dipakai selama bertahun-tahun lamanya. Kalau mau tips trik lainnya klik ini ya!

Read More

Jumat, 03 April 2020

Tips agar makan menjadi kegiatan yang disukai oleh anak-anak sehingga nutrisi anak terpenuhi


Info Negeri - Apakah anak kalian menolak untuk makan selain nugget ayam? Atau apakah anak kalian lebih suka bermain daripada makan apa pun? Jika nutrisi anak-anak adalah topik yang menyakitkan di rumah tangga Anda, Anda tidak sendirian. Banyak orangtua khawatir tentang apa yang anak-anak mereka makan dan tidak makan. Namun, kebanyakan anak mendapatkan banyak variasi dan nutrisi dalam diet mereka selama seminggu. Papa artikel kali ini kami akan memberikan agar makan menjadi kegiatan yang disukai oleh anak-anak sehingga nutrisi anak akan terpenuhi.

1. Hormati selera makan anak kalian

Jika anak Anda tidak lapar, jangan memaksakan makanan atau kudapan. Demikian juga, jangan menyuap atau memaksa anak Anda untuk makan makanan tertentu. Ini mungkin hanya memicu anak bahwa makan merupakan sesuatu yang tidak menyenangkan. Selain itu, anak Anda mungkin mengasosiasikan waktu makan dengan kecemasan dan frustrasi atau menjadi kurang peka terhadap rasa lapar dan isyarat kepenuhannya sendiri. Sajikan porsi kecil untuk menghindari kekenyangan pada anak Anda dan beri dia kesempatan untuk secara mandiri meminta lebih banyak.

2. Tetap pada rutinitas

Sajikan makanan dan camilan di waktu yang hampir sama setiap hari. Jika anak Anda memilih untuk tidak makan, waktu camilan teratur akan menawarkan kesempatan untuk makan makanan bergizi. Anda bisa menyediakan susu atau jus 100 persen dengan makanan, tetapi menawarkan air di antara waktu makan dan camilan. Mengizinkan anak Anda untuk mengisi jus, susu, atau makanan ringan sepanjang hari dapat mengurangi selera makannya sehingga jangan jadikan cemilan sebagai sebuah keharusan.

3. Bersabarlah dengan makanan baru

Anak kecil sering menyentuh atau mencium makanan baru, dan bahkan mungkin memasukkan potongan-potongan kecil di mulut mereka dan kemudian membawanya kembali. Anak Anda mungkin perlu dibujuk berulang kali pada makanan baru sebelum ia makan dulu. Bujuk anak Anda dengan membicarakan warna, bentuk, aroma, dan tekstur makanan. Sajikan makanan baru bersama dengan makanan favorit anak Anda. Terus berikan pilihan sehat kepada anak Anda sampai mereka menjadi terbiasa dan menyukainya.

4. Jangan menjadi koki pesanan singkat

Mempersiapkan makanan terpisah untuk anak Anda setelah ia menolak makanan lainmungkin mendorong anak untuk memilih-pilih makanan. Dorong anak Anda untuk tetap di meja untuk waktu makan yang ditentukan 

5. Jadikan itu menyenangkan

Sajikan brokoli dan sayuran lainnya dengan saus favorit. Potong makanan menjadi berbagai bentuk dengan pemotong kue. Tawarkan makanan sarapan untuk makan malam. Sajikan berbagai makanan berwarna cerah.

6. Minta bantuan anak untuk memilih bahan makanan

Di toko bahan makanan, minta anak Anda untuk membantu Anda memilih buah, sayuran, dan makanan sehat lainnya. Jangan membeli apa pun yang Anda tidak ingin anak Anda makan. Di rumah, dorong anak Anda untuk membantu Anda membilas sayuran, mengaduk adonan atau mengatur meja.

7. Berikan contoh yang baik

Jika Anda mengonsumsi berbagai makanan sehat, anak Anda cenderung akan mengikutinya.

8. Jadilah kreatif

Tambahkan brokoli cincang atau paprika hijau ke saus spageti atau campur zucchini parut dan wortel ke dalam casserole dan sup.

Jika Anda khawatir bahwa makanan yang pilih-pilih mengganggu pertumbuhan dan perkembangan anak Anda, konsultasikan dengan dokter anak Anda. Ia dapat merencanakan pertumbuhan anak Anda pada grafik pertumbuhan. Selain itu, pertimbangkan mencatat jenis dan jumlah makanan yang dimakan anak Anda selama tiga hari. Gambaran besar mungkin membantu meringankan kekhawatiran Anda. Log makanan juga dapat membantu dokter anak Anda menentukan masalah. Sementara itu, ingatlah bahwa kebiasaan makan anak Anda kemungkinan tidak akan berubah dalam semalam tetapi langkah-langkah kecil yang Anda lakukan setiap hari dapat membantu mempromosikan makan sehat seumur hidup untuk anak anda.

Read More